لياقة بدنية في راحة منزلك

أصبحت ممارسة اليومية سهلة لديك. مع الإمكانيات المختلفة المتاحة بال منزلك، لا إلى حد صالة الصحى. ستتمكن من تنفيذ نشاطات قوية مثل صعود السلم أو التمارين. يمكنك أيضًا من استخدام فيديوهات مشوقة �